Billige måltidskasser – Sammenlign priser og find den bedste løsning
- Udgivet d. 24. september, 2025
- Læsetid: 19 min
Måltidskasser er blevet en populær løsning for travle danskere, der gerne vil spise godt – uden at bruge for meget tid eller penge. Men betyder “måltidskasse” automatisk, at det bliver dyrt? Nej. Tværtimod. Der findes i dag masser af billige måltidskasser, som giver dig både nem madlavning, mindre madspild og fuld kontrol over dit madbudget.
På denne side kan du sammenligne priser, læse om fordele og finde den billigste løsning, der passer til din hverdag. Uanset om du er studerende, single eller har en sulten familie, kan en billig måltidskasse være både økonomisk og praktisk.
Brug sammenligningstabellen øverst for at komme i gang – eller læs videre for at blive klogere på priser, rabatter og hvad du skal kigge efter, før du vælger.
Hvorfor vælge en billig måltidskasse?
Der er mange gode grunde til at vælge en billig måltidskasse – og det handler ikke kun om at spare penge. For mange familier, studerende og travle singler er det en smart, tidsbesparende og økonomisk løsning, der gør hverdagen nemmere.
Sammenlign billige måltidskasser her
GodMorgenKassen
1-2 personer
20 min.
5 dage
Budget Familie Kassen
2-5 personer
30 min.
3-4 dage
Familiekassen
1-5 personer
15 min.
2-7 dage
HelloFresh
2-4 personer
15 min.
2-5 dage
RetNemt
2-6 personer
15-30 min.
2-5 dage
Børnenes Livretter
2-5 personer
20-30 min.
2-4 dage
Lynkassen
2-5 personer
20-30 min.
3-4 dage
BudgetKassen
2-4 personer
30-40 min.
4 dage
600 Kcal. Måltidskassen
1-4 personer
30 min.
3-4 dage
Vegetar 20 minutter
1-4 personer
20 min.
4 dage
Pescetar Måltidskassen
1-4 personer
25 min.
3 dage
Ekstra Grøn Hverdag Måltidskassen
1 person
30 min.
3 dage
Favorit Måltidskassen
2 eller 4 personer
25 min.
3 dage
Livsstilskassen
1 person
15 min.
5 dage
Hverdagskassen
1 person
15 min.
5 dage
Fordele ved billige måltidskasser
1. Du sparer penge
En billig måltidskasse kan reducere dine udgifter til mad markant. Når du vælger en løsning med lav pris pr. måltid, slipper du for impulskøb i supermarkedet og kan nemmere holde dig til dit madbudget.
2. Du sparer tid
Slip for madplanlægning og daglige indkøb. Du får opskrifter og råvarer leveret lige til døren – og det tager typisk under 30 minutter at lave maden. Det gør det nemt at få god, hjemmelavet mad – selv på travle hverdage.
3. Mindre madspild
Ingredienserne er tilpasset præcist til de opskrifter, du modtager. Det betyder, at du undgår halvfyldte grøntsagsskuffer og madrester, der aldrig bliver brugt.
4. Nem adgang til varieret kost
Selvom prisen er lav, får du stadig afvekslende retter med friske råvarer. Mange leverandører tilbyder endda vegetariske, børnevenlige eller ekstra nemme varianter – også til lav pris.
Hvornår giver en billig måltidskasse mening?
En billig måltidskasse er ikke kun en løsning for dem med lavt budget – det er en strategisk måde at styre dine madudgifter på, uanset livssituation. Har du f.eks. et fast madbudget, men vil undgå at bruge tid og energi på planlægning og indkøb? Så kan en billig måltidskasse være det perfekte match.
For børnefamilier handler det ofte om at få sund, varieret mad på bordet uden stress. Her er det en fordel, at opskrifterne er nemme, hurtige og børnevenlige – og at man slipper for de mange små ture i supermarkedet.
Er du studerende eller single, giver måltidskasser dig mulighed for at undgå madspild og dyre takeaway-løsninger. Med tilpassede portioner og madplan for flere dage ad gangen får du overblik og sparer penge – uden at gå på kompromis med smag eller sundhed.
Uanset hvem du er, kan måltidskasser være en vej til at spise mere varieret, uden at skulle bruge tid på at finde på nyt hver uge.
Billigt betyder ikke dårlig kvalitet
Det er en almindelig misforståelse, at billig mad er ensbetydende med dårligere kvalitet – men det gælder ikke her. Mange af de mest prisvenlige måltidskasser bruger stadig friske råvarer, har fokus på ernæring og leverer sunde og velsmagende retter.
At prisen er lavere skyldes typisk:
- Gode introtilbud til nye kunder
- Effektiv logistik og standardiserede menuer, som holder omkostningerne nede
- Fokus på klassiske hverdagsretter frem for gourmetoplevelser
Du går altså ikke på kompromis – du sparer bare klogt. Og med lidt research (eller brug af sammenligningstabellen øverst på siden) kan du finde en løsning, der både passer til din smag og dit budget.
Hvad koster en måltidskasse?
Prisen på en måltidskasse afhænger af flere ting – men du kan komme rigtig langt for få penge. Mange leverandører tilbyder løsninger fra under 40 kr. pr. måltid pr. person, især hvis du benytter introtilbud og rabatkoder. Og hvis du sammenligner dine muligheder, kan du ofte spare endnu mere.
Typiske prisniveauer
Her er et overblik over, hvad en måltidskasse typisk koster i 2025:
- 2 personer, 3 dage: ca. 200–300 kr.
- 2 personer, 5 dage: ca. 350–450 kr.
- 4 personer, 3 dage: ca. 350–450 kr.
- 4 personer, 5 dage: ca. 500–700 kr.
Det betyder, at du ofte kan få et komplet aftensmåltid til under 50 kr. pr. person – og det inkluderer både råvarer og opskrifter leveret til døren.
Tip: Brug sammenligningsværktøjet øverst på siden for at finde præcise priser fra forskellige udbydere – og se, hvem der er billigst i netop din situation.
Hvad påvirker prisen?
Der er flere faktorer, der bestemmer prisen på en måltidskasse:
1. Antal personer og retter
Jo flere personer og måltider du vælger, jo lavere bliver prisen pr. portion. Mange udbydere tilbyder mængderabat, så det kan betale sig at planlægge for flere dage ad gangen.
2. Valg af retter og råvarer
Klassiske retter og vegetariske løsninger er ofte billigere end specialretter med eksotiske ingredienser, økologi eller premiumvalg. Hvis du går efter laveste pris, så vælg standardretter.
3. Leveringsområde
Nogle leverandører har højere priser i visse områder – især uden for de større byer. Derfor er det vigtigt at tjekke, hvilke muligheder der findes der, hvor du bor.
4. Introtilbud og rabatter
Første gang du bestiller, kan du ofte spare op til 30–50 %. Det gør en stor forskel, især hvis du sammenligner før du vælger.
Sådan sammenligner du priser
Når du kigger på priser, bør du altid se på:
- Pris pr. måltid pr. person (ikke kun totalprisen)
- Hvor mange dage og personer du får mad til
- Hvad der er inkluderet (fx om der følger opskrifter med, eller om nogle ingredienser skal tilkøbes)
Ved at bruge pris pr. portion som sammenligningsnøgle får du det mest retvisende billede – og undgår at betale for mere, end du har brug for.
Billig måltidskasse vs. selv at handle – hvad betaler sig?
Er det egentlig billigere at købe ind selv frem for at bestille en måltidskasse? Svaret er: det kommer an på, hvad du værdsætter – og hvordan du handler.
Her får du et hurtigt overblik over fordele og ulemper ved hver løsning, så du kan vælge det, der passer bedst til din hverdag og dit budget.
Pris – er måltidskasser virkelig billigere?
På papiret kan det ofte være lidt billigere at handle selv – især hvis du planlægger alt ned i detaljen, handler stort ind og udnytter tilbud. Men for de fleste sker det sjældent i praksis. Spontane køb, glemte ingredienser og madspild gør hurtigt hverdagsindkøb dyrere end forventet.
Til sammenligning koster en billig måltidskasse fra ca. 40–50 kr. pr. måltid pr. person – og det inkluderer både opskrifter, råvarer og levering.
Fordele og ulemper (måltidskasse vs. supermarked)
Billlige måltidskasser
- Fast pris pr. måltid – nemt at holde budget
- Ingen planlægning eller opskrifter nødvendige
- Du slipper for indkøb
- Minimal madspild – alt er afmålt
- Mulighed for rabatkoder og introtilbud
- Nye retter hver uge
- Leveret direkte til døren – spar tid
Handle selv
- Svært at holde styr på madbudgettet
- Kræver tid til både planlægning og indkøb
- Høj risiko for madspild
- Ofte kedelige gengangere i hverdagsmaden
- Let at lave impulskøb og bruge for meget
- Selv holde styr på opskrifter og mængder
- Udgifterne svinger uge for uge
Totalværdi – tænk længere end prisen
Når man sammenligner, er det vigtigt ikke kun at se på råvareprisen. Med en måltidskasse betaler du også for tidsbesparelse, planlægning og mindre spild – og det har stor værdi i en travl hverdag.
For mange giver det mere mening at vælge en billig måltidskasse og så supplere med egne indkøb ved behov, fremfor at starte fra bunden hver uge.
Er måltidskasser sunde?
Selvom prisen er lav, er mange måltidskasser sammensat med fokus på sundhed og balance. Du får ofte retter med grøntsager, fuldkorn og sunde proteinkilder – uden at skulle tænke over sammensætningen selv. Flere udbydere bygger endda deres menuer op omkring De Officielle Kostråd fra Fødevarestyrelsen, så du kan spise varieret og nærende uden ekstra indsats.
Det gør måltidskasser til et godt valg for både dit helbred og dit budget – især hvis du gerne vil undgå færdigretter og tilfældige løsninger fra dag til dag.
Sådan finder du den billigste måltidskasse
Markedet for måltidskasser er vokset hurtigt – og priserne svinger mere, end mange tror. Heldigvis kan du nemt finde den billigste løsning, hvis du ved, hvad du skal kigge efter.
Her guider vi dig til, hvordan du bruger vores sammenligningstabel øverst på siden til at finde præcis den måltidskasse, der matcher både dit budget og dine behov.
Vigtige faktorer, når du sammenligner
Når du vælger måltidskasse med fokus på pris, så kig især på følgende:
Introtilbud og rabatter
Mange udbydere tilbyder op til 50 % rabat på første levering – og nogle også på de første 2–3 uger. Det kan gøre en stor forskel på den samlede pris.
Fleksibilitet og binding
- Undersøg om du kan:
- Springe uger over
- Ændre leveringsdag
- Opsige uden opsigelsesperiode
En billig løsning skal også være fleksibel – ellers risikerer du at betale for noget, du ikke bruger.
Pris pr. måltid
Se på, hvad du reelt betaler pr. portion. Nogle kasser ser billige ud, men er kun det ved højt antal portioner. Brug derfor tabellen til at sammenligne pris pr. person pr. måltid – det giver det mest retvisende billede.
Rabatkoder og tilbud – sådan sparer du endnu mere
En af de nemmeste måder at få en billig måltidskasse på, er ved at udnytte de mange introtilbud og rabatkoder, som udbyderne løbende tilbyder. Det kan lyde som en marketinggimmick – men det er faktisk her, du kan hente de største besparelser, især som ny kunde.
Mange måltidskassefirmaer tilbyder op til 50 % rabat på din første levering – og ofte mere, hvis du bestiller flere uger på én gang. Det betyder, at du i praksis kan få hjemmelavede måltider til under 30 kr. pr. person, hvilket er langt under supermarkedspriser. Og da rabatkoder typisk gælder for 1–3 uger, kan du skifte mellem udbydere og nyde godt af flere introtilbud i træk, uden at binde dig til én løsning.
På maaltidskasseguide.dk holder vi løbende styr på de nyeste kampagner og tilbud. Når du bruger vores sammenligningstabel, vises relevante rabatter direkte ved siden af hver udbyder – så du slipper for at lede efter koder rundt omkring på nettet. Vi anbefaler, at du også tilmelder dig vores nyhedsbrev eller følger os på sociale medier, hvor vi løbende deler nye kampagner, sæsontilbud og eksklusive koder.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at nogle rabatter kun gælder i kort tid eller for bestemte ugedage og leveringsområder. Derfor er det en god idé at være hurtig, når du finder et godt tilbud – især hvis du har et stramt madbudget og gerne vil maksimere værdien af dine penge.
Tilbuddene ændrer sig ofte, men en ting er sikkert: Hvis du bruger rabatkoder smart, kan du spise godt og spare penge på samme tid.
FAQ
Hvad er den billigste måltidskasse i Danmark lige nu?
Priserne ændrer sig ofte, men lige nu ligger de billigste måltidskasser fra ca. 30 kr. pr. måltid pr. person – især hvis du bruger introtilbud. Hvilken udbyder der er billigst, afhænger af, hvor mange personer og dage du vælger, samt om du benytter rabatkoder. Du kan bruge sammenligningstabellen øverst på siden til at se, hvem der er billigst for netop din husstand.
Er der forskel på kvaliteten af billige og dyre måltidskasser?
Ja, men ikke nødvendigvis som du tror. Mange billige måltidskasser bruger stadig friske råvarer og leverer sund og velsmagende mad. Den lavere pris skyldes ofte enklere retter, færre specialingredienser og effektive produktionsprocesser – ikke dårlig kvalitet. Hvis du vælger en udbyder med gode anmeldelser og fleksible menuer, kan du få rigtig meget for pengene.
Hvordan fungerer introtilbud og rabatkoder?
Introtilbud er typisk rabatter for nye kunder – f.eks. “spar 30 % på første kasse” eller “få 3 kasser til halv pris”. Rabatten bliver automatisk trukket ved bestilling eller ved brug af en kode. På maaltidskasseguide.dk viser vi aktive rabatkoder direkte i sammenligningstabellen, så du nemt kan finde og bruge dem. Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev for at få besked om nye tilbud.
Kan jeg springe en uge over eller opsige uden binding?
Ja, de fleste udbydere tilbyder fuld fleksibilitet. Du kan som regel pause, ændre eller afmelde din måltidskasse med få klik – så længe du gør det inden ugens deadline (ofte 5–6 dage før levering). Det gør det muligt at prøve flere udbydere uden at være bundet i længere tid. Husk at tjekke vilkår og deadline hos den enkelte leverandør.
Er måltidskasser billigere end at handle selv?
Det kommer an på dit madmønster. Hvis du handler planlagt, stort ind og undgår madspild, kan det godt være lidt billigere at handle selv. Men mange oplever, at de med en måltidskasse sparer både penge og tid – fordi de undgår impulskøb, får styr på portionerne og slipper for madspild. Med de rette tilbud kan en billig måltidskasse faktisk være den mest økonomiske løsning.